心の扉の「人は変われる」

 
人には元々もって生まれた特性があります。
それを一般では、「個性」といわれたりするんですね。
でもそのことをちょっと忘れていると、人と違うことに違和感を感じたりして悩むことがあります。

人は個々の環境で、価値観を身につけていきます。
そこで形成されてゆく性格は、自分自身の性格だからと当然のように思うのですが・・・

でも何かが違っているなあ・・・?
どうしてこんなに辛いんだろう、どうして自分に自信がもてないのか、どうして他人の目が怖いのか、どうして私だけが孤立してしまったのだろう。。。

どうして人の話を素直に聞き入れられないのか、どうして人はあんなに堂々と生きていれるのだろう、どうして私だけいつも上手くいかないのだろう。。。

もしあなたが、違和感を抱えながら生きているとしたら、それは何かが間違っているかもしれません。
もしあなたが、人と違っていて当たり前なのだと思うことが認められないでいるなら、それは何か重大なことを見落としているのかも。
もしあなたが、自分や人のせいにしたり、それが憎しみだったり、妬みだったりしていたら、何かがやはりおかしいよ。

それは、あなたがあなた自身を肯定して生きていないということですね。

人にはどうしても自分では選べることのできない「運命」というのがあります。
既にあなたの親は決まっていて、その環境の元であなたは生きていくことになります。
これが選ぶことのできない運命です。
子供のあなたはその親を無条件に信頼しながら、親は無条件に自分を愛してくれる存在となります。

そしてどんな環境であろうと、あなたはそこで育ち、そこで価値観や性格が形成されていき、多大な影響を受けて育っていきます。
あなたが唯一選ぶことのできない「運命」を生き始めます。

でもその「運命」のなかで形成されてきたあなたは本当のあなたなのかな?

それが、ぜひあなたに問いかけたい私からのメッセージです。
今までの運命は変えられないけれど、これからのあなたは、いくらでも自ら運命を切り開いていけるということを。

あなたがとても生きづらく感じているなら、それはあなたが本当の自分を生きていないからかもしれないから。
あなたが生まれながらに持ち合わせている個性、気質はあなた自身のものです。
そのあなたは、それを抱きしめて生きているでしょうか?

自分らしさは、自分だけがもっていて、他の誰ももっていない本当の自分です。
何十億の人たちがいて、そのひとりひとりがそれぞれにもっているものです。

それを大事に生きてこそ、はじめて人生を生きる素晴らしさを実感できるのだと思います。

では自分らしく生きるってどんなことでしょう?

私はできるだけ多く、ものごとを肯定することだと思います。
例えば、自然はとても恐怖である、と捉えていたら、いつもびくびくしていなくてはならず、自分らしさどころではありませんね。
自然は私たちに素晴らしいエネルギーを与えてくれる、生かしてくれる存在と捉えたなら、のびのびと大手を振って自分らしさが発揮できます。
そうできることで、草花や大地に自然と感謝が生まれるのです。

物事はとてもつまらないもので、やっても同じこと、動くことは損なので何もしないのがいいと捉えたら、あなたらしさはいったいどこで生きられるのでしょうか。
物事はやってみなくては何も分からないし、何が待っているか分からないし、何が発見されるかも分からない。
世の中には興味がいっぱいあふれているんだなと捉えたら、自分らしさがそこで発揮できるでしょう。

人は恐怖で、意地悪で、みんな私の敵だと捉えたら、自分らしさは活かされることがありません。
人は謎だから興味深く、いろいろな人がいるから面白く、それぞれの価値観があるから学べるし、だから私もあなたもかけがえのない存在として受け止めたなら、堂々と自分らしさが発揮されるのです。

自分らしく生きるって、そういうことなんだと私は思います。
あなたがマイナス思考で、否定的であったら、本当のあなた自身は生きられません。

私はかつて、物事や人に対して、肯定的な見方ができなかったため、長い間自分らしさを押し殺して生きてきました。
そんな私が、世の中を肯定的な見方に方向転換できたとき、私の世界観が大きく変わっていくのを感じたものです。

本当の自分を生きるということがどんなものなのかを知った気がしました。
不安のない安らいだ気分でいられるってこういうことなんだ!と思いました。

私がここであなたに伝えたかったのは、もし、あなたが以前から、また現在もなを、とても生きづらいなと感じているなら、それはあなたがあなたらしく生きていないことが原因なのかもしれないですね。
だとしたら、あなたらしく生きていくにはどうしたらいいのかを自身で問いかけてみることです。

そしてそれを知るための「自分探し」は、あなたにとってとても大切なことになります。
ぜひ自分探しをしてみてください。
そうすれば、必ずあなたは変われます!

心の扉では、そのようなサポートをさせていただいてます。カウンセリングでは、さまざまな角度から自分自身を知る手掛かりを見つけ、きっかけやヒントを得ることができます。

堂々と自分自身を生きる権利を誰もがもっています。
生きていることが本当に素晴らしいと思うあなたをぜひ発見してください。
あなたという人は、この世でたった一人しかいないし、そのあなたを生きてくれる人はあなた以外に誰もいません。

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